Licht op je ziel
Persoonlijk leiderschap
vanuit je essentie
Halfjaar traject
De Hoorneboeg, Hilversum
Wie ben jij
in essentie?
Wie ben jij in essentie? Wat is je zielsmissie? Hoe kun je daar expressie aan geven en in je volle licht stappen?
Dat zijn de vragen die centraal staan in dit halfjaar traject. In 3 blokken van 2 dagen bewandelen we de weg van binnen naar buiten. We maken ruimte om te ontspannen, stil te staan. Om bewust te worden van wie je bent en te voelen wat je diepste verlangens zijn, wat je hier te doen hebt. En hoe je dat naar buiten brengt, in je organisatie, in de wereld. We nodigen je uit om jezelf voluit in te brengen en je unieke klank te laten horen. Dan sta je en leef je jouw leven.
"Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.
It is our light, not our darkness, that most frightens us.
We ask ourselves: who am I to be brilliant, gorgeous, talented and fabulous?
Actually, who are you not to be?"
Nelson Mandela
Met deze thema’s gaan we aan de slag:
Zelfbewustzijn: Hoe ben je ter wereld gekomen, en hoe is je leven tot nu toe geweest? Wat heeft je gevormd tot wie je nu bent? Welke (functionele en disfunctionele) patronen herken je? Inzicht en bewustzijn is de eerste stap naar transformatie.
Aanwezigheid: Alles vindt plaats in het ‘nu’ moment. Wanneer je daarin aanwezig kunt zijn, kun je contact maken met je verlangens, behoeftes, grenzen en daarmee met je eigen ritme en stroom.
Lichaamsbewustzijn: We hebben geleerd om te vertrouwen op onze gedachten. Maar je lichaam is vele malen wijzer, het is een belangrijk kompas. Wanneer je leert voelen wat er in je lichaam gebeurt, kun je het inzetten als instrument in je leven.
Zielsmissie: Ieder mens komt hier met een missie om iets te ervaren, te leren, bij te dragen. Waarom ben jij hier op de wereld? Wat is jouw unieke plek en bijdrage hier? Wat is jouw purpose? Als je daar helderheid op hebt, kun je richting geven aan alle facetten in je leven. En ook werk doen dat echt bij je past.
Expressie: Wij zijn expressieve wezens en hebben onszelf in te brengen, te verbinden. Hoe geef je expressie aan dat wat er in je leeft? Hoe breng je jouw boodschap naar buiten? Hoe is het om volledig je plek in te nemen? Om in je volle licht te staan?
Waar sta je nu en
wat brengt dit traject je?
- Van veel nadenken naar in contact zijn met je lichaam, jouw wezen
- Van zoekende naar een innerlijk weten
- Van onrustig naar het ervaren van een bodem in jezelf
- Van gewoon doen, naar meer bewustzijn wat voor jou belangrijk is
- Van leven naar verwachtingen naar leiden vanuit jouw midden
- Van je licht dimmen naar in je volle licht stappen
- Van je kleiner maken naar je grootsheid omarmen
- Van het zoeken van je pad naar helderheid op je zielsmissie
- Van vastzitten naar energie voelen stromen
- Van willekeur naar zingeving
Sluit dit aan bij jouw verlangens? Dan is deze training voor jou!
Hoe werken we?
We creëren een zacht veld waarin je je veilig kunt voelen om naar binnen te keren. Om diep te verbinden met jezelf en elkaar. We werken met de centrale vragen, de individuele intenties van de deelnemers én met wat zich aandient in het groepsveld. In een groep kunnen we leren van elkaars spiegels, bedding vormen voor elkaars processen en elkaar inspireren. We raken van alles aan en nemen de tijd zodat het kan integreren. En zodat je er expressie, vorm aan kunt geven.
We werken ervaringsgericht, dus verwacht geen powerpoints en mentale modellen, maar vooral oefeningen. In de ervaring leer je het meest. We spreken hierbij je hele menszijn aan op alle lagen: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel.
Wat kun je verwachten:
- Oefeningen gericht op de thema’s
- Klank en stemexpressie
- Systemisch werk
- Lichaamsgericht werk
- Deelrondes
- Geleide meditaties en visualisaties
- Beweging
- Verbinding met de natuur
- Een prachtige locatie
- Lekker en gezond vegetarisch eten
De maximale groepsgrootte is 14, zodat we iedereen ook individuele aandacht kunnen geven. We werken afwisselend met de hele groep en in kleinere groepjes van 2-4 deelnemers.
De training bevat 3 blokken van 2 dagen. Tussentijds en na afloop heeft iedere deelnemer een coachingsgesprek met een van de trainers.
Tussen de blokken kom je samen (live of online) in kleinere intervisiegroepen. Waar ruimte is om te delen, te verdiepen en elkaar te ondersteunen in ieders proces. En om van elkaar te leren hoe je dit integreert in de aardse werkelijkheid.
Over de trainers
Sara Geerken
Ik ben een geboren doorziener, moeder van 3 kinderen, en nieuwsgierig naar mens zijn, de innerlijke wereld en alles wat er tussen mensen ontstaat. Ik geloof dat alles er al is, maar dat het gaat over zien en als het eenmaal gezien is, je het niet meer kan ontzien. Vrijheid ervaren vanuit het hart is wat mij drijft, klanken die samen komen en dansen is waar ik blij van word. Ik draag bij aan leven vanuit je eigen stroom en doorzien wat je klein houdt om een groots wezen te zijn. Ik doe dat door Persoonlijk Leiderschap trainingen te ontwikkelen, te werken als levenscoach en wekelijkse ‘zing je hart vrij’ sessies te geven. Ik heb opleidingen gevolgd bij o.a. ITIP - school voor leven en werk en bij Murali - school voor vrije zelfexpressie.
Lisa Mérelle
Voor mij komt al mijn werk als levenstherapeut, loopbaancoach en leiderschapsfacilitator samen in dit programma. Ik voel ongelooflijk veel joy om in 6 dagen de diepte in te gaan met de groep, op de thema's waar ik in individuele sessies altijd al met veel liefde mee bezig ben. Mijn zielsmissie is om lichtjes aan te steken. Of liever een vlammend vuur. Want als iedereen z'n volle licht in de wereld brengt, wat wordt het dán een mooie plek. Het is een enorme verrijking om deze leergang samen met Sara te doen, als dierbare vriendin, krachtige vrouw en collega in het veld. Meer informatie over mij vind je hier.
Locatie
Deze leergang vindt plaats op De Hoorneboeg in Hilversum. Midden in de natuur rondom de eeuwenoude heuvel is het stil van zichzelf zodat je eigen inspiratie weer de ruimte kan krijgen. De gewone wereld voelt mijlenver weg... Hier vind je niets anders dan de natuur die je af kan leiden. Als vanzelf geven de rust en de stilte je gedachten een heel eigen zetje, zodat je zomaar ergens anders uit kunt komen dan je van te voren dacht… De Hoorneboeg maakt de wereld graag een stukje mooier door mensen te verbinden met zichzelf, met anderen en met de natuur. Vanuit deze verbinding ontstaat veelal iets nieuws, iets duurzaams, iets dat een positieve verandering in gang zet. Het is een bezielde plek, en dat voel je! Én dat proef je: het heerlijke (vegetarische) eten wordt verzorgd door het restaurant van de Hoorneboeg: De Tuinman. Daarbij worden voornamelijk producten uit eigen moestuin gebruikt.
Praktische informatie
Data 2025:
Februari - juni: intakegesprekken
Blok 1 - Verlangens en patronen: do. 3 juli 10.00 uur t/m vr. 4 juli 17.00 uur
Blok 2 - Zielsmissie: do. 4 september 10.00 uur t/m vr. 5 september 17.00 uur
Blok 3 - Expressie en integratie: do. 30 oktober 10.00 uur t/m vr. 31 oktober 17.00 uur
Locatie: De Hoorneboeg, Hilversum
Aantal deelnemers: max. 14
Kosten training:
€3.250 incl. btw voor particulieren en €4.250 excl. btw voor organisaties (bijv. vanuit opleidingsbudget).
Deze kosten zijn inclusief 2 coachingsgesprekken met een van de trainers.
Ook inbegrepen zijn de kosten voor locatie en catering: per blok 2x lunch, 1x diner (excl. drankjes), 1x ontbijt, gezonde snacks, koffie en thee.
Kosten overnachtingen:
De overnachtingen zijn optioneel. We raden het wel aan, omdat het programma op de eerste dag rond 20.30 uur eindigt en het fijn is om in het groepsveld te blijven. De kosten zijn afhankelijk van de keuze van je kamer:
- eenpersoonskamer met eigen sanitair: €80 per nacht
- eenpersoons pipowagen: €75 per nacht
- gedeelde 2- of 3-persoonskamer met gedeeld sanitair: €55 per persoon per nacht
Deze prijzen zijn excl. 9% btw.
Op basis van beschikbaarheid van de kamers zullen we proberen je voorkeur te honoreren. Wie het eerst komt...
CONTACT
We ontmoeten je graag
Resoneert dit programma met je en wil je een (vrijblijvende) kennismaking? Of heb je een vraag? Stuur ons een bericht, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op. We kijken ernaar uit je te ontmoeten!
KVK 71433694 - BTW NL001921618B29